Hangi Hastalıkları Taşıyor Olabilirim?

Öncelikle, vücudunuzda herhangi bir anormal durum olup olmadığını gözlemleyin. Aşağıdaki belirtiler var mı? Yorgunluk, kilo kaybı, iştah değişiklikleri, uyku problemleri ya da ağrılar.

Ailenizde genetik hastalıklar veya kronik hastalıklar varsa, bu durum sizin de risk altında olabileceğinizi gösterir. Aile üyelerinizin sağlık durumu üzerine bilgi toplayın.

Şu an hissettiğiniz semptomları araştırın. İnternette güvenilir sağlık sitelerinden semptomlarınızı karşılaştırarak hastalıklar hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Elde ettiğiniz tüm bilgileri doktorunuzla paylaşın. Bunu, kesin bir teşhis almak için bir adım olarak düşünün çünkü kendi başınıza ne yaparsanız yapın kesin sonuçlara ulaşamazsınız.

Doktorunuz, gerek gördüğü taktirde testler isteyebilir. Bu testler, kan testleri, röntgen veya MR gibi görüntüleme testlerini içerebilir.

Beslenme alışkanlıklarınızı, egzersiz rutininizi ve stres yönetiminizi gözden geçirin. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, birçok hastalığın önlenmesinde önemli bir rol oynar.

Hastanelerde düzenli kontroller yapılması gereken durumlar olabilir. Özellikle kronik hastalıklara karşı düzenli kontrol yaparak sağlık durumunuzu takip edin.