Uyku Apnesi Belirtileri Nelerdir?

Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun geçici olarak durması veya çok yüzeysel bir hale gelmesi durumudur. Bu durum, uyku kalitesini etkileyebilir ve kişide gün içerisinde aşırı yorgunluk, dikkatsizlik gibi sorunlara yol açabilir.

Uyku apnesi genellikle iki ana türe ayrılır: Obstrüktif Uyku Apnesi (OUAP) ve Merkezi Uyku Apnesi (CUAP). OUAP, havanın hava yollarında engellenmesi nedeniyle oluşurken, CUAP beyin işlevlerinden kaynaklı bir durumdur.

Uyku apnesinin başlıca belirtileri arasında horlama, gece terlemeleri, sabah baş ağrıları, gece uyanmaları ve gün içinde aşırı yorgunluk yer almaktadır.

Uyku apnesinin en yaygın belirtisi horlamadır. Horlama, hava yollarındaki daralmadan ve dondurma sesinin çıkarılmasından kaynaklanır. Genellikle kişinin yanında yatanlar tarafından fark edilir.

Uyku apnesi yaşayan kişiler, gece boyunca sık sık uyanabilirler. Bu durum, solunum durması veya zorluğu sırasında meydana gelir ve kişi bu durumu hatırlamayabilir.

Bu durum, uyku apnesi nedeniyle gece yeterince dinlenemeyen bireylerde sık görülür. Kişi gündüzleri sürekli yorgun hissedebilir ve bu, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.

Gündüz aşırı uykululuk nedeniyle kişinin konsantre olma yeteneği düşebilir. Bu, iş veya eğitim hayatını olumsuz etkiler.

Uyku apnesi olan kişiler, depresyon, anksiyete veya sinir hali gibi duygusal değişiklikler yaşayabilir.

Uyku apnesi olan bireylerde, sıklıkla kilosuz ya da gövdesi eğik bir şekilde yatarak uyuma isteği görülür. Ayrıca, sabahları huzursuz bir uyanma ve baş ağrısı da sıkça yaşanır.

Uyku apnesi belirtileri gösteren kişilerin bir sağlık kuruluşuna gitmeleri ve gerekli testlerin yapılması önerilir. Uyku testleri, durumun teşhis edilmesinde etkili bir yöntemdir.